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WARA

​について

滋賀 産後うつ 産後ストレスケア WARA

WARAが届けたいこと

妊娠・出産を経験した女性にとって、この時期がご自身の人生の大きな転機となる方は多いと思います。

これまでの多くの時間を自分軸で生きてきたのが一転して赤ちゃん中心の時間になります。

これまで自信を積み重ねてきた沢山の経験値ですら、思うように通用しない場面に出会うことも多々あるでしょう。

 

今まで普通にできていたこと…たとえば、家の片づけや家事ができな胃自分になっていると感じている方もいることでしょう。

それでも、「自分がしっかりしなきゃ!」と皆さん、頑張っていらっしゃいます。

ちゃんとできていない自分を責めていませんか?

わけもなく泣けてくることはありませんか?

全部自分がしなくちゃ!と肩に力が入りすぎていませんか?
他の人と比べて自分ができていないことを気にしていませんか?

周りの人の言葉で傷ついたりしていませんか?

赤ちゃんが可愛いと思えない…と悩んでいませんか?

自分だけが取り残されていってる気がして孤独感に押しつぶされそうになっていませんか?

モヤモヤした気持ちはあるけれど、病院へ行くほどではなくて。

でも、自分ではもう限界かも…

どこに相談していいのかもわからない…

または、ちょっと吐き出せる場所が欲しい…
誰かにちょっと頼りたい…

という方とのご縁ができることを願っています。

「ここがあるよ!」 の安心感。

まずは、そこを。

そして

「1人じゃないよ!そばにいるよ。」

を伝えたいのです。

孤独で不安でたまらなかったり、わけもなく泣けてきたり、イライラしたり、何かに押しつぶされそうになったり、我が子だけれど可愛いと思えなかったり、当たり前と思っていたことができなくなっていたり、そんな自分を責めていたり………

そんなどうしようもない気持ちを受け止めたい。

あなたの言葉にならない声に耳を傾け続けたい。
​自分一人ではどうしていいかわからなくなってしまったことに一緒に取り組みたい。

そんな風に思っています。

​そして、あなたが「もう大丈夫!」と思えるようになるまで、あなたに寄り添い続けることをお約束します。


 

概要

WARA

代 表  :沢村 保代

​所在地  :滋賀県彦根市

メールアドレスwarashiga@gmail.com

設 立  :2018年2月1日

事業内容 :妊娠~産後女性のストレスケアおよび片づけコンサルティング・サポート

      ライフデザインサポート

      講師活動

保有資格 :ライフオーガナイザー1級 

      CD(Chronic Disorganization)スペシャリスト … 慢性的に片付けられない方のサポート

        選択理論心理士

      保育士

​      幼稚園教諭二種免許

所 属  :一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会

      日本選択理論心理学会・日本リアリティセラピー協会

業務提携 :ヘルスデザインラボ   

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