妊娠・出産を経験した女性にとって、この時期がご自身の人生の大きな転機となる方は多いと思います。
妊娠中の方は、未知の世界への不安があったり、仕事をしながらの出産準備が大変だったり、出産準備って何をしていけばいいのかよくわからなかったりと、漠然とした不安を抱えることは少なくありません。
産後は、これまでの多くの時間を自分軸で生きてきたのが一転して赤ちゃん中心の時間になります。
これまで自信を積み重ねてきた沢山の経験値ですら、思うように通用しない場面に出会うことも多々あるでしょう。
それでも、「自分がしっかりしなきゃ！」と皆さん、頑張っていらっしゃいます。
ちゃんとできていない自分を責めていませんか？
わけもなく泣けてくることはありませんか？
全部自分がしなくちゃ！と肩に力が入りすぎていませんか？ 他の人と比べて自分ができていないことを気にしていませんか？
周りの人の言葉で傷ついたりしていませんか？
赤ちゃんが可愛いと思えない…と悩んでいませんか？
自分だけが取り残されていってる気がして孤独感に押しつぶされそうになっていませんか？
モヤモヤした気持ちはあるけれど、病院へ行くほどではなくて。
でも、自分ではもう限界かも…
どこに相談していいのかもわからない…
または、ちょっと吐き出せる場所が欲しい… という方とのご縁ができることを願っています。
「ここがあるよ！」 の安心感。
まずは、そこを。
そして
「1人じゃないよ！そばにいるよ。」
を伝えたいのです。
孤独で不安でたまらなかったり、わけもなく泣けてきたり、イライラしたり、何かに押しつぶされそうになったり、我が子だけれど可愛いと思えなかったり、そんな自分を責めていたり………
そんなどうしようもない気持ちを受け止めたい。
あなたの言葉にならない声に耳を傾け続けたい。
そんな風に思っています。
そして、あなたが「もう大丈夫！」と思えるようになるまで、あなたに寄り添い続けることをお約束します。
＃産前産後のストレスケア ＃1人で悩んでいる女性