WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減2023年3月13日1 分「自分を表すイメージの曲は何?」と聞かれたら?【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月30日に書いたものを再掲しています】 今日のブログは何を書こうかな〜と考えてたら、ふと昔の記憶がおりてきたので、つらつらと書いてみようと思いました😅 もう何年前の話になるでしょうか。...
WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減2023年3月13日3 分ちょっと気分が良くなることをする【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月28日に書いたものを再掲しています】 このブログでも、私が今大学生でもあるということを書いていたように思うのですが、週末は大学で、まる2日間缶づめでした💦 心理学実験という授業で、実験とレポート提出があります。2日間で3...
WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減2023年3月13日2 分「え?」「ムッ」は誰でも思うこと。違うのは…【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月24日に書いたものを再掲しています】 誰かの言動に「え?」と思ったり、「ムッ」とすることってありませんか? この「え?」とか「ムッ」などの一瞬「うっ」となる感情(めっちゃ抽象的な表現の羅列でゴメンナサイ💦🙇)は、自分で...
WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減2023年3月13日2 分「いつか使うかも…」使うことはどのくらいある?【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月21日に書いたものを再掲しています】 今回もよく聞く声を取り上げますが。 片づけをしていると、よく聞くのが 「いつか使うかもしれない」 という声です。 キレイな紙袋 数回しか使っていないお鍋 もらった贈答品...