「自分を表すイメージの曲は何？」と聞かれたら？
【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月30日に書いたものを再掲しています】 今日のブログは何を書こうかな〜と考えてたら、ふと昔の記憶がおりてきたので、つらつらと書いてみようと思いました😅 もう何年前の話になるでしょうか。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 3分
ちょっと気分が良くなることをする
【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月28日に書いたものを再掲しています】 このブログでも、私が今大学生でもあるということを書いていたように思うのですが、週末は大学で、まる2日間缶づめでした💦 心理学実験という授業で、実験とレポート提出があります。２日間で３...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
「え？」「ムッ」は誰でも思うこと。違うのは…
【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月24日に書いたものを再掲しています】 誰かの言動に「え？」と思ったり、「ムッ」とすることってありませんか？ この「え？」とか「ムッ」などの一瞬「うっ」となる感情（めっちゃ抽象的な表現の羅列でゴメンナサイ💦🙇）は、自分で...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
「いつか使うかも…」使うことはどのくらいある？
【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月21日に書いたものを再掲しています】 今回もよく聞く声を取り上げますが。 片づけをしていると、よく聞くのが 「いつか使うかもしれない」 という声です。 キレイな紙袋 数回しか使っていないお鍋 もらった贈答品...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
片づけ本どおりにしているのに片づけられない理由
【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月19日に書いたものを再掲しています】 いきなりカミングアウトしますが、私は片づけが苦手です😅 子どもが生まれるまでは人並みにできていたはずなのですが、家族という単位で暮らすようになり、自分以外の家族が所有するものもどんど...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
笑顔が増えている子どもをみて思うこと
【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月10日に書いたものを再掲しています】 うちにはいわゆるJK（もうこの表現はしな いのかな？😅）女子高生がいます。 絶賛思春期真っ盛り。 この時期特有の人間関係の悩みもあり。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
あるはずの物が見えていなかった衝撃
【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月7日に書いたものを再掲しています】 私はつなサポの相談員をさせていただいていますが、個人事業主としても仕事をしています。 先日、事務所に行って車から荷物をいろいろを降ろしていた時のこと。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
子育てでの後悔
【このブログは、つなサポ相談員として2022年11月2日に書いたものを再掲しています】 子育ての悩みはつきません。 ましてや、子どもになにかしらのネガティブなことが起こると、 「私の育て方が悪かったのだろうか、、」 「あのとき〇〇してなかったのがいけなかったのだろうか、、」...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 1分
you are precious
【このブログは、つなサポ相談員として2022年10月24日に書いたものを再掲しています】 you are precious あなたには価値がある 私が所属する心理学会の会長が、書籍にサインを求められたときに記されるそうです。 素敵な言葉だなぁと思いました。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 1分
想像力を働かせる
【このブログは、つなサポ相談員として2022年10月20日に書いたものを再掲しています】 先日、人権についてのお話を聞く機会がありました。 今回のテーマはLGBT、発達障害、災害時についての３つでした。 お話を伺って、自分の身に起こっていないことや経験していないことというの...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 1分
さりげない気遣い
【このブログは、つなサポ相談員として2022年10月17日に書いたものを再掲しています】 今朝、出勤したときに彦根市男女共同参画センター「ウィズ」のホールで目に飛び込んできたザクロ これがさりげな〜く飾られていました。 めちゃくちゃいい味を醸し出していますよね〜。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
実りの秋
【このブログは、つなサポ相談員として2022年10月14日に書いたものを再掲しています】 今日のブログは何を書こうかな〜と思いながらふと窓の外に視線を向けると、”たわわに”という表現がピッタリな柿の木が視界に飛び込んできました〜☺...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
知っているのと知らないのでは大違いなこと
【このブログは、つなサポ相談員として2022年10月13日に書いたものを再掲しています】 世の中には、知っているのと知らないのでは大違いなことって沢山ありますね〜。 最近の自分の体験で強く感じたことは、子どもの受験でしょうか。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
目で見て癒やされる
【このブログは、つなサポ相談員として2022年10月6日に書いたものを再掲しています】 つなサポがある彦根市男女共同参画センター「ウィズ」では、10月1日〜8日まで ウィズフェスティバルウィークス2022 を開催しています。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
おや、そうだったのかい
【このブログは、つなサポ相談員として2022年10月3日に書いたものを再掲しています】 前に”スルーする力”についてブログを書きました。 ＊一番下にこの記事のURLがありますのでよかったらどうぞ スルーする時に参考になる思考を今日はご紹介したいと思います。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
スルーする力
【このブログは、つなサポ相談員として2022年9月30日に書いたものを再掲しています】 対人関係の中で、モヤモヤしたり、ザワザワしたりすることってありませんか？ 誰かの言動に「ムカッ」とくることだってありますよね。人間だもの、、、...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
家計簿つけるのが苦手でも意識していることはあります
【このブログは、つなサポ相談員として2022年9月29日に書いたものを再掲しています】 皆さんは、家計簿ってつけていますか？ 我が家は思春期の子どもたちの成長とともに家計からの支出額が過去最高の金額になる時期にさしかかりつつもあり、最近お金のことをよく考えています。...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
親として子どもにできること
【このブログは、つなサポ相談員として2022年9月26日に書いたものを再掲しています】 この夏は、娘と大学のオープンキャンパスに行く計画を立て、いろんな大学を巡っています。 子どもに関する悩みは本当につきませんよね。 それで心配だからこそ、ついついアレコレ考えて立ち回ってし...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
理想と現実のギャップの苦しみから解放されるには
【このブログは、つなサポ相談員として2022年9月24日に書いたものを再掲しています】 モヤモヤしたり、苦しかったり、しんどかったりする理由の一つに、『理想と現実のギャップ』があります。 理想はあって当たり前です。 その理想に近づいてきたときや、理想が現実のものとなったとき...
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WARA 産前産後ストレスケア・暮らしのストレス軽減
2023年3月13日読了時間: 2分
これからの働き方を考える
【このブログは、つなサポ相談員として2022年9月21日に書いたものを再掲しています】 人生には転機となる時期が訪れるものですが、自分は今その時期がきたのかもしれないなと思っています。 そんな中、最近よく考えるのは、これからの「働き方」です。...
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